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"I Meditate Africa"

On Africa Day, 25 May 2025 at 18:30 PM MUT (16:30 CAT), millions of people across the continent will come together for a powerful Virtual Peace Meditation led by world-renowned humanitarian and ambassador of peace, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. This collective moment marks the 12th annual celebration of I Meditate Africa (IMA)—a grassroots campaign dedicated to peace, unity, and inner wellbeing through meditation.

The Art of Living Foundation, established in 1981, is one of the world’s largest volunteer-based NGOs, operating in 181 countries and having touched over 800 million lives. In Africa, the Foundation has been active for over 25 years, delivering trauma relief, rural upliftment, youth empowerment, and mental wellness programs across all 54 African countries.

Launched in 2013, I Meditate Africa has grown into a continent-wide movement, reaching over 10 million people, across 54 countries through free community meditations, school sessions, and wellness events. It is rooted in Africa’s own wisdom: peace begins within.

This year’s campaign is especially significant. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, who recently led the first World Meditation session at the United Nations—uniting delegates from all 193 UN member states and breaking a global meditation record—will now guide Africa in a shared moment of stillness, strength, and spiritual renewal.

In the weeks leading up to 25 May, thousands of Art of Living volunteers will facilitate meditation sessions in schools, universities, businesses, and community institutions across the continent, offering practical tools for stress relief, mental clarity, and emotional wellbeing.

All roads lead to the LIVE virtual meditation on 25 May at 18:30 PM MUT (16:30 CAT).

To join, participants are encouraged to download the SATTVA App, the world’s most comprehensive meditation platform, available on both Android and iOS.

“This Africa Day, we invite every African heart to pause, breathe, and align with a shared vision of peace. Together, we meditate—together, we rise,” said the campaign organizers.

Résumé en Français
Lors de la Journée de l’Afrique, le 25 mai 2025 à 18h30 (MUT) (16h30 CAT), des millions de personnes sur le continent se réuniront pour une puissante méditation virtuelle pour la paix, dirigée par le célèbre humanitaire et ambassadeur de la paix, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Cet événement collectif marque la 12e célébration annuelle de « I Meditate Africa » (IMA), une campagne de base dédiée à la paix, à l’unité et au bien-être intérieur par la méditation.

Fondée en 1981, l’Art of Living Foundation est l’une des plus grandes ONG basées sur le volontariat au monde, opérant dans 181 pays et ayant touché plus de 800 millions de vies. En Afrique, la Fondation est active depuis plus de 25 ans, offrant des programmes de soulagement des traumatismes, de développement rural, d’autonomisation des jeunes et de bien-être mental dans les 54 pays africains.

Lancée en 2013, I Meditate Africa est devenue un mouvement à l’échelle du continent, atteignant plus de 10 millions de personnes, dans 54 pays à travers des méditations communautaires gratuites, des sessions scolaires et des événements de bien-être. Elle est ancrée dans la sagesse africaine : la paix commence en soi.

La campagne de cette année revêt une importance particulière. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, qui a récemment dirigé la première session mondiale de méditation aux Nations Unies en réunissant des délégués de tous les 193 États membres et battant un record mondial de méditation, guidera maintenant l’Afrique dans un moment partagé de calme, de force et de renouvellement spirituel.

Dans les semaines précédant le 25 mai, des milliers de bénévoles de l’Art of Living organiseront des sessions de méditation dans les écoles, les universités, les entreprises et les institutions communautaires du continent, offrant des outils pratiques pour soulager le stress, clarifier l’esprit et favoriser le bien-être émotionnel.

Toutes les routes mènent à la méditation virtuelle en direct le 25 mai à 18h30 (MUT) (16h30 CAT).

Pour participer, les participants sont encouragés à télécharger l’application SATTVA, la plateforme de méditation la plus complète au monde, disponible sur Android et iOS.

« Pour cette Journée de l’Afrique, nous invitons chaque cœur africain à faire une pause, respirer et s’aligner sur une vision commune de la paix. Ensemble, nous méditons – ensemble, nous nous élevons », ont déclaré les organisateurs de la campagne.